第37章 还真捡到宝了！【8K求月票！】
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第37章 还真捡到宝了！【8k求月票！】
见郭芙突然冒出来，陆无双不禁奇道：「你怎么又来了？」
郭芙早上还被陆无双气的直掉眼泪，这会儿却一点看不出异状，蹦蹦跳跳迈进门槛，也不理会陆无双，只一脸认真地对陆天行说道：「天行哥哥，我能跟你学功夫么？」
陆天行倒是没有直接拒绝，只委婉说道：「我这门功夫，须得能吃苦————」
「我能吃苦！」
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郭芙一脸坚定：「我可太能吃苦了！」
陆天行一脸无语。
你是郭大侠、黄帮主的掌上明珠，从小到大，可有吃过一点点苦么？
「」
好吧，后来跟随父母镇守襄阳，扛在抗蒙第一线，真刀真枪上过战场，倒也可以算是吃苦。
但是练功美的苦，夫小姐你真的吃过么？
至于说天赋————
陆天行这版国术流，第一步功夫「明劲」，对天赋倒是没有特殊要求。
只需四肢健全，筋骨正常就可以练，只要肯下苦功，就能练出真功夫来。
但到了第二步功夫「暗劲」，就对体魄天赋、悟性资质有要求了。
并且越往上对天赋要求越高。
郭芙这个天赋————
也不能太过武断，毕竟他也没教过郭芙。
虽说按照原世界线，郭芙的武功，直至十六年后都不算出众，但一来她父母镇守襄阳，军务繁忙，实在没空教她，二来她自己也在帮忙守城，练功时间想必也多不到哪里去。
一念至此，陆天行又说道：「来，跟我练练手，比比拳脚，让我瞧瞧你的底子。」
郭芙眼睛一亮：「好！」
当下与陆天行去到院子里的小练功场上，拉开架势，向着陆天行一掌打来。
她这掌法名为「开山掌法」，乃是郭靖先师「南山樵子」南希仁的成名掌法。
但江南七怪只是地区级高手，一市之雄，南希仁的成名掌法，远远算不得绝技。
不过郭芙功底还真有几分扎实，这一门古朴沉稳、硬冲硬打，招式却不如何精妙的「开山掌法」，被她使得虎虎生风，颇见火候。
陆天行也不是要给她吃苦头，叫她知难而退，而是想试试她的筋骨，因此也没有一上手就破她招式，收着劲力与她拆招，于拆招之时，在掌臂碰撞之间，测她筋骨天赋。
其实测试筋骨，最方便的办法乃是捏骨。
但郭芙一个十四五岁的小姑娘，又不是小龙女那样的亲密关系，陆天行当然不可能直接上手去捏，只能借着拆招测试。
啪啪啪啪啪————
拳掌碰撞，脆响连连，郭芙使出浑身解数，郭靖教的开山掌法，黄蓉教的碧波掌法交替施展，两门掌法都使得有模有样，就是内力着实太弱，根本发挥不出这两门掌法的威力。
陆天行一边与她拆招对掌，一边缓缓释放柔和暗劲，探她筋骨，对拆一阵，他不禁眉头一挑，有了颇为意外的发现。
郭芙当然不是屠狗僧那种天生的横练筋骨。
她身形修长苗条，骨架并不粗大，但筋骨资质如何，还真不是全看骨架是否粗壮。
郭芙骨架虽不粗壮，筋骨韧性却是极强，有着与其外表不符的皮实。
好像郭芙从小就很皮，自五岁开始练武起，就撑得桃花岛鸡飞狗跳。
一个五岁的小女孩，能有这么强的破坏力，说明她精力旺盛，体力充沛，并且还不怕摔打，不然怎么鸡追狗、上树捉鸟？
「所以，郭芙没有继承郭靖的内功天赋，却继承了郭靖皮实坚韧的筋骨？气壮则神旺，她内力不行，却还是精力旺盛，头发浓密乌黑，肌肤水润，双眼明亮，说明气血格外充盈————」
又对拆一阵，陆天行已经心有数。
郭芙有外功天赋。
但郭靖教她的外功，都只是江南七怪那一层次的普通外功。
真正顶级的「降龙十八掌」他又不能随便教。
并且此方世界的顶级外功，都是走「自外而内」的路子，最后都是要求能够自外而内，练出一身精深内力，才能把外功练到顶级。
可偏偏郭芙又没什么内功天赋。
哪怕郭靖传她「降龙十八掌」，她恐怕也最多只能到郝大通、刘处玄这一层次。
但陆天行开发的国术流，还真就适合她的体质天赋。
反正陆天行这门功夫，并不走自外而内的路子，而是专注锤炼筋骨，壮大气血，提升肉身劲力。
六块腹肌马甲线的郭芙？
啪！
陆天行一掌拍出，将郭芙震退数步，说道：「可以了。」
郭芙一脸期待地看着陆天行：
嗯————
「那，我可以练天行哥哥你这门功夫么？」
陆天行沉吟一阵，说道：「你先练这一招————」
他踏步抡拳，如手握大斧，往下一劈，发出嘭一声爆响，炸出一道疾劲气浪。
「若你能在两天之内，不运内力，单凭筋骨劲力，以我这式拳法打出一声脆响，也不必像我这般响亮，只要能打出脆响，我便教你这门气血武道」。」
嗯，他已决定，将他这版功夫命名为「气血武道」了。
郭芙连连点头：「好！我一定能在两天之内，练到打出脆响！」
接下来，陆天行便将这一式劈拳运劲发力的法门，以及配套的呼吸节奏教给了她。
如今这一版的「明劲」入门练法，已经与最初他自己的练法有了极大区别，已彻底摒弃了自外而内练出内力的追求，只专注锤炼气血，激发筋骨劲力。
既是入门练法，难度自然也不算太高。
想当初，陆天行全靠自己摸索，足足练了半个多月，方才打出第一声脆响。
而现在他却只给了郭芙两天时间。
这一是因为，他已借着当初在兴庆府时，教张铁山、索飞、宋小宁三人练功的反馈，不断修正更新，已彻底完善了「明劲」练法，郭芙已经有路可循，远比他当初自行开辟道路时轻松，比起当初张铁山三人练的版本亦更为完善。
其二则是因为，郭芙五岁习武，至如今，已经有着颇为扎实的外功功底，筋骨天赋又适合这「气血武道」，对她的要求自然是要高上一些。
第三则是郭芙练武，被黄蓉批心浮气躁，沉不下心。要求她两天出功夫，也是对她的考验，倘若不能沉下心来，抓紧时间苦练，两天时间，是不够用的。
陆天行不像郭靖那般不善言辞，教授之时，对于各种关窍，都能用最浅显直白的语言表述出来。
郭芙虽然不像杨过那样一听就懂，一教就会，但也没笨到无可救药，学东西跟她父亲差不多，慢归慢，但只要讲清楚了，还是能学会。
再者这一式劈拳，也不过是「明劲」的入门练法，难度本就不高，郭芙又是有心求教，积极性很高，全神贯注之下，倒也很快就学会了运劲发力的诀窍，以及配套的呼吸节奏。
接下来，就是不断练习，直至能够一气呵成地将全身劲力贯通凝聚，于拳头之上爆发出来了。
「行了，今天就到这里吧，自己回去练，记住，两天之内打出脆响再来找我。若是打不出来————」
陆天行后面的话没说出来。
郭芙却是清楚，若是两天之内没能打出脆响，以后也就不必再来找他了。
「两天————我不睡觉也要练出来！」
郭芙暗自发誓，对着陆天行躬身一礼：「谢谢天行哥哥，我这便回去练功了！」
说完带着满腔斗志，转身离去。
目送郭芙离去后。
陆无双有些惊奇地说道：「初见郭大小姐，只觉她盛气凌人，没想到吃天行哥哥你一凶，就变得判若两人————
这就是一物降一物吗？」
陆天行也觉着有趣。
郭芙可不只是盛气凌人，还骄横傲慢、鲁莽暴躁，毛病一大堆。
可就这么一个娇娇大小姐，在他面前居然变得这么乖————
仅仅只是凶了她一次而已，都还没有揍她，以郭芙的脾气，应该不会这么快就降伏吧？
不过陆天行也无所谓。
郭芙就是小时候太受娇惯，欠了打磨调教，养出了一身坏毛病。
但要是敢在他面前犯病，那也没什么好说的，该凶就凶，该揍就揍。
别人看在郭靖黄蓉面子上不敢下手，陆天行可就没什么忌惮了。
郭芙风风火火地回到住处，往院里的小练功场上一站，拉开架势就练了起来。
踏步、抡拳、下劈，再踏步，抡拳，下劈————
这反复重复的一式劈拳，动作看起来简单，里面的门道却多得很。
迈步之时，步子迈多大合适，脚掌乃至脚趾该如何发力，如何配合呼吸节奏，又该在哪一个呼吸节点抡起手臂————
单看动作，若无人指点详情，是真摸不清里面的种种细节诀窍。
而不知细节诀窍，就没法将自足底而始的全身筋骨劲力悉数激发，层层推进叠加到拳头之上，又一气呵成的爆发出来。
郭芙五岁学武，至今已近十年，基础也算扎实，凭这十年练武功底，倒是很快就能将自足底生发的劲力，贯通全身，于拳上爆发。
只是她劈拳之时，虽有呼呼风声，却始终打不出一声脆响。
这般练法，着实枯燥，她也确实有些心浮气躁，练了一阵，见始终没有成效，不禁有些泄气。
可刚想停下不练，想起被陆无双十几招搅飞长剑的耻辱，想到再也不能去找陆天行请教，她不禁又一咬牙：「我还真不信了————」
又鼓起斗志继续练这一式劈拳。
同时仔细感受作出每一个动作时，自腿脚而始，浑身大筋、肌肉、关节的律动，寻找发力不到位之处，尽力将每一个细节都做到最好。
这番真正「用心」之下，她渐渐感觉到了一些不同。
此前她发劲，虽能贯通全身劲力，但这劲力看似堆叠凝聚，实则远远不够凝炼，就像随意堆砌的河砂一般松散。
而当她用心去感受，去纠正，凝聚劲力，渐渐就有了一种「拧紧」的感觉。
大筋拧紧，如同强弓劲弩绷紧弓弦，肌肉拧紧，如同机簧压缩蓄力，关节拧紧，好像撬棍杠杆，随时准备放大劲力————
郭芙感觉自己真正摸到了窍门，欣喜之下，越打越是用心，越打越是沉浸，再也没有了枯燥之感。
郭靖黄蓉今日又与陆冠英夫妇商议了一番英雄大宴之事，回到住处，刚进院子，就听到练功场上传来呼呼风声，过去一看，见郭芙不停踏步劈拳，反反复覆练那一式，不禁彼此对视一眼，都有些惊奇。
虽然没看明白她究竟在练什么拳法，不过难得见到郭芙如此用心练武，居然沉浸到不知二人到来，郭靖黄蓉便也没打扰她，放轻脚步，进了房间。
直至晚餐时间，黄蓉去叫郭芙吃饭，已练得浑身是汗的郭芙这才停下，狼吞虎咽地大吃一顿，之后稍微消了消食，便继续练了起来。
夜晚。
郭靖打坐一阵，正要睡觉，听到院中竟还有呼呼风声。
去到窗前往外一看，就见月光之下，郭芙仍在练功场上练着那一式劈拳，直练到小脸通红，额上密布汗珠。
那一滴滴汗珠顺着她脸颊滑落下来，汇于颔下，再随着她的动作不断滴淌下去，她却恍若未觉，反反复覆练那一式劈拳，动作比傍晚时更加迅捷凌厉，风声亦更显疾劲。
见女儿今日竟如此刻苦，郭靖回想自己少年时练功的情形，不禁微微颔首，大感欣慰。
郭芙终究不是陆天行，没有他那种不坏的体魄。
练到午夜，她肩头忽然一阵刺痛，胳膊再擡不起来。
她心里一惊：「不好，练功过度，伤到筋了！」
若只是伤了肌肉还好说，用内力温养，一晚上就能恢复如初。
可运内力感受一阵肩头，却发现连筋都伤了，这可就有些麻烦了。
这样的伤势，以她功力，一个晚上根本治不好，起码得休养两三天，可天行哥哥又只给了她两天————
正急得快掉眼泪时，一只手掌自背后探出，指尖轻轻一按她「肩井穴」，丝丝缕缕的精纯内力渗透进来，她顿觉肩头一阵清凉，刺痛飞快减轻，回头一瞧，正是母亲。
「娘————」
黄蓉含笑看着她，问道：「今日怎如此用功？」
郭芙嘟了嘟小嘴：「就是那个陆无双啦，年纪跟我差不多，武功却比我高出许多，今日与她比试，她十几招就缴了我的剑，我可不想再输给她————」
只是这样么？
黄蓉才不信她这说辞，但也没有追问，只道：「你这般练功，会弄伤自己。现在娘用疗伤篇」帮你疗伤，等下再将心法教给你，你功力虽浅，但只是略微损及筋肉的小伤，以你功力，倒也够用了。」
郭芙赶紧问道：「一个晚上能好吗？」
黄蓉颔首：「当然。」
当年郭靖被杨康一刀背刺，正中后腰，胸膛又中了欧阳锋蛤蟆功一击，尽管欧阳锋没用全力，郭靖还是重伤昏死，欧阳锋当时甚至认为郭靖怕是必死无疑。
结果黄蓉以「疗伤篇」帮他疗伤，只用了七天七夜，就治好了那近乎必死的重伤。
郭芙现在这点只是伤及筋肉的小伤，都不必他人帮忙，自己运功疗伤，一晚恢复毫无问题。
「不过，「疗伤篇」乃是静功，需要静心打坐，方可疗伤。」
黄蓉之所以作此补充说明，自是因为郭芙性子急躁，平时根本耐不住性子打坐。
郭芙却道：「打坐就打坐。娘你快教我。」
黄蓉也不知她是否能坚持，笑了一笑，将心法娓娓道来。
几遍下来，待郭芙记住心法，又给女儿讲解一些关窍，待女儿弄懂之后，她便笑道：「好了，时辰不早，快去洗漱休息吧。你看你，衣裳全都汗透了————」
郭芙吐了吐舌头，娇憨一笑，回自己房间洗漱去了。
黄蓉看着她的背影，心说也不知芙儿今日这股刻苦用功的劲头，能够维系几日。
但愿不要明日一早，便故态重萌就好。
次日早晨，黄蓉因有孕在身，稍微赖了会儿床，起来后发现郭芙竟已在院子里练上了，瞧她额头汗渍，只怕天蒙蒙亮时就已开始练功。
看她抢臂劈拳时，胳膊动作自如，显然昨夜肩头筋肉之伤亦已恢复，足见她昨晚是真的认真打坐疗伤了的。
这下子，黄蓉都有些惊讶了。
芙儿究竟为何突然转了性子？
难道是————
噗通！
屠狗僧重重跪倒在地陆天行面前，咚咚咚连磕三个响头：「师父，弟子给您请安了！」
「起来。以后无需如此大礼，你身子本就胖大沉重，跪这么用力，坏了膝盖怎么办？」
「弟子谨遵教诲！」
屠狗憨厚一笑，站起身来，垂手肃立。
陆天行背着双手，走到练功场上：「我这一门功夫，不练内力，专注锤炼体魄，练筋骨气血，是以名为气血武道」。
今日，便教你此气血武道的基础练法。你且看好————」
他拉开架势，将以「劈柴拳法」为主干，填充修改了不少细节的基础拳法演练一遍，又对屠狗僧说道：「这是凝聚劲力、练打一体的入门功夫。今日便教你这套拳法。」
这套拳法看上去非常简单，就是各种基础拳式的组合，招式没有任何精妙变化。
但屠狗僧没有半点轻忽之意，只当自己是初开蒙的学徒，全神贯注，仔细聆听陆天行讲解每一式拳法运劲发力的要诀。
这一听讲，他就立知不同。
这套基础拳法看似简单，实则每一次踏步、挥拳、呼吸，都藏着颇为精微的细节诀窍，以激发调动全身肌肉筋骨的劲力，凝聚于一点爆发。
若不得指点，单照着招式学，无论如何，都学不到精髓，练不出成效。
陆天行仔细讲解一番，问道：「可记下了？」
屠狗僧点头：「都记下了。」
陆天行稍显意外：「每一式运劲发力、呼吸吐纳的诀窍都记住了？」
「都记住了。」
「想不到你记性倒还不错。可有不明白的？」
屠狗僧憨厚一笑：「师父讲的，弟子都已明白。只是听明白是一回事，能否做到，暂时却是不知，须得练上一趟方才知晓。」
陆天行笑道：「那行，你且来练上一练。」
说着让开场子，让屠狗僧开练。
屠狗僧深呼一口气，又在脑子里回顾一番师父讲解，忽然一个踏步，地面震响之间，猛地抡起拳头，重重劈下。
哗！
拳落之时，劲风激荡，衣袖招展间，竟发出哗哗劲响，令陆天行都不禁眼睛一亮。
胖和尚这一拳虽并未打出空爆脆响，但观其声势，已是将自足底生发的劲力顺畅贯通全身，汇于拳上，爆发出的拳劲已是颇为可观。
呼！呼！哗！
胖和尚不断踏步，一步一拳，每一拳都打得风声呼啸，看得陆天行频频颔首。
「不但天生巨力，一副横练筋骨，记性、悟性竟也不错！这胖和尚，还真是块好材料！」
一趟拳法练完，每一招都激发出全力的胖和尚已是额头冒汗。
他吐出一口浊气，对着陆天行行了一礼：「请师父指教。」
「练的不错，看来是真学会了。接下来就是不断练习，把劲练透，当练到这样————」
陆天行随手一挥，空气炸开，发出啪一声爆响：「就算是练出真功夫了。你原本就有不错的外功功底，筋骨天赋又异于常人，应该很快就能练成。且回去用心练着，打出那一声响后再来找我。」
「遵命，师父！」
胖和尚又行一礼，告退离开，回自己住处苦练去了。
旁观陆天行授徒的陆无双笑嘻嘻问道：「天行哥哥，你说是胖和尚先练出功夫，还是郭大小姐先练出来？」
「你说呢？」
「肯定是胖和尚。他年纪虽大，但功底扎实的很，性子也比郭大小姐踏实多了。」
陆天行笑了笑：「也许吧。但郭芙昨天就已经开始练了，她从小得到的武功传承，也比我这二弟子要高明太多，功底也颇是扎实，若真能沉下心苦练，也未必会比我这二弟子慢上多少。」
陆无双撇撇嘴角：「我反正不看好郭大小姐。」
她本人与郭大小姐并无冲突，但谁叫郭芙那天竟敢向陆天行哈气呢？
自那天起，她便瞧郭芙不顺眼了。
这一天，又有不少江湖好汉前来拜访，向陆天行请教武学。
陆天行来者不拒，悉心指教，其豪爽仗义，叫一众好汉尽皆叹服。
这些江湖好汉虽然热血义气，但武功其实都只能算是普通。
屠狗僧、齐大荣已经是其中较为出类拔萃的好手。
可即便武功再是普通，武林人士相对普通人，也有极大优势。
体力、目力、耳力、反应、适应能力都在普通人之上，长途跋涉、野外生存、翻山越岭、翻墙越户也都很擅长。
这样的能力，被动守城的话，发挥的作用其实比普通士卒强的有限，各种综合优势更是无从发挥。
在陆天行看来，武林人士应该用在特种作战上才对。
就算做不了刺杀敌军主帅、大将之类的高难度任务，搞一搞敌后骚扰，劫杀那些为蒙人包税，给蒙人提供战争资源的土豪劣绅，埋伏一下抢粮征丁的蒙人小队，破坏一下蒙人的矿山、炼炉、军械工厂————这些都能有效打击蒙人的战争潜力。
到了战时，也可以零敲碎打地偷袭敌军岗哨、探马，又或夜袭敌营，骚扰粮道，乃至埋伏在敌军必经之道上扔石头、放冷箭，迟滞敌军行军等等。
当然，蒙人那边，也网罗了许多武林人士。
像那金刚门，若不是陆天行把金刚门灭了，金刚门就要派遣得力弟子，为蒙人贵族效力了。
而金刚门的中坚弟子，在陆天行面前固然不堪一击，可对于普通的武林人士来说，就是实打实的劲敌。
那位被陆天行三两下打死的金刚门大师兄，更是普通武林人士无法力敌的大高手。
类似金刚门那样的武林门派，蒙人那偌大领地中着实不少，甚至还有金轮法王、蒙古三杰那样的高手。
因此特种作战，也会有一定风险。
可即便有风险，也总比把武林人士放到城墙上要好。
武林人士守城，属实浪费人才。
这种特种作战的理念，陆天行早就教给了杨过。
只是杨过手下没那么多好手，陆天行此番结交这些敢于抗蒙的江湖人士，正是为了广结人脉，将来等杨过渐渐起了势头，打出名声，便可将他们推荐过去。
这可不单是为了支持徒弟的山贼王事业。
陆天行自己也是懂得民族大义的。
必要时，他也会披坚执锐，冲杀在前。
次日大早。
屠狗僧再次来陆天行居住的客院，先给师父行礼请安，这才一脸激动地说道：「师父，弟子练出来了！」
陆天行眉头一扬：「这么快？具体何时打出来的？」
「昨天夜里。不过弟子不敢吵扰师父休息，是以到今早才过来向师父禀报。」
「只一天，便练出功夫了吗？练来我看看。」
「是，师父！」
屠狗僧去到练功场上，挽起袖子，露出粗壮小臂，跟着深吸口气，蓦地踏步向前，抢拳一劈，啪地一声，凌空打出一声脆响。
接着他又连续踏步出拳，接下来三拳只有呼呼风啸，到了第五拳，又打出啪一声脆响——
等到将这一套基础拳法打完，竟是总共打出了三声脆响。
「不错！只练一天，就功夫上身，还能一套拳打出三声响————很不错！」
陆天行不吝赞赏，连连点头，极是满意：「你既已练出功夫，那么今日便教你一门练筋骨，壮气血，涨体力的功夫。」
屠狗僧大喜，躬身一拜：「多谢师父！」
刚要开始传功，院门口风风火火冲进来一道火红身影，正是郭芙。
她今天穿着火红劲装，未佩饰品，头发也只束了个简单的马尾，显得颇是干练。
甫一进来，她便一脸欢快地说道：「天行哥哥，我打出脆响啦！」
嗯？
陆天行有些诧异：「你也打出脆响了？
「」
「对呀！」
郭芙二话不说，拉开架势，踏步劈拳，粉拳落时，空中当真爆出了啪一声脆响。
打出这一拳，她又笑吟吟看着陆天行：「天行哥哥你看，我做到了！都没用到两天呢，才一天多一点而已。」
她是前天傍晚前学了一式拳，到今天早上，确实不到两天。
陆天行还真有点惊奇。
虽说郭芙筋骨韧性颇佳，体魄皮实耐操，但学东西明显没有屠狗僧快。
关键她性子又很浮躁，陆天行原以为，她怕是难以耐住性子，来来回回练那一式劈拳，说不得练上半个时辰，就会嫌枯燥无趣放弃练拳了，可没有想到，她还真就在限定时间之内，把功夫练出来了。
这草包大小姐，莫不是还继承了一点郭靖的坚忍，只是从前一直没人找对激活的方法，因此一直隐藏着？
「天行哥哥，你是英雄豪杰，可不能说话不算哦！」
郭芙脸颊红扑扑的，目不转睛瞧着陆天行，眼里满是期待。
「我当然说话算话。」
陆天行也有兴趣瞧瞧郭芙究竟能做到哪一步。
六块腹肌马甲线的郭芙，还真让人有点小期待。
当下便将屠狗僧和郭芙叫到一起，将那一套练筋骨、壮气血、涨体力的练法传给二人。
这一套练法，乃是陆天行截取「易筋锻骨篇」外功之中，部分锤炼筋骨，发掘潜力的法门，又融合部分「金刚伏魔神通」激发深层筋骨劲力的法门，再结合自己数年修炼经验，将各种练腰、练腿的动作都融合进去，去芜存菁辛苦创成。
也是一门彻底摒弃了「自外而内」，专注发掘肉身潜能的功夫。
练此功法，虽然练不出内力，却可以壮大气血，淬养筋骨，提升筋骨坚韧，增涨体能、劲力，正适合内功天赋平庸，但体质天赋不错的武者修炼。
此功法依然随意命名为「锻骨拳」，乃是纯粹的练法，不能用来克敌制胜，复杂程度却远超练打一体的「劈柴拳法」百倍，不仅有各种高难动作、配套呼吸法，还颇耗精神心力。
练拳之时，须得凝聚精神，沉浸进去，仔细感知自身肌肉筋骨的律动，主动去引导气血，激活深层劲力。
倘若不能凝聚精神沉浸进去，那么「锻骨拳」的效果便会大打折扣，将来的成就也会相当有限一不会影响「明劲」境界的修行，毕竟这一境界相对简单，出功夫很快，但「暗劲」恐怕就不行了。
不过陆天行原本也就只想过普及易学易练，出功夫快，对天赋要求不算高的「明劲」。
至于「暗劲」，那本来就是有天赋的人才有资格触及。
陆天行原以为，郭芙恐怕会被难住，学不会「锻骨拳」真正的精髓。
可没想到，她学「锻骨拳」不快，比起记性好、悟性佳的屠狗僧慢了太多，陆天行反复讲解、示范多次，她才勉强学会，但到了沉浸精神，感受肌肉筋骨律动，引导气血这一步，她居然没比屠狗僧慢多少，甚至是差不多与屠狗僧同时掌握。
这下陆天行就有些诧异了，仔细一问，才知道她早在练那一式劈拳时，就已经有了类似的体验。
也正因她早就能把精神心力沉浸进去，感受到肌肉筋骨的律动，这才渐渐真正将劲力拧成一股，从而在两天之内，打出了那一声脆响。
「所以，我算是把郭芙的隐藏天赋激发出来了？草包废材，被我打磨成材了？」
看着郭芙与屠狗僧一样，全神沉浸地打着锻骨拳，浑然不觉汗透衣衫，陆天行一时还真是成就感满满。
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陆天行倒是没有直接拒绝，只委婉说道：「我这门功夫，须得能吃苦————」
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陆天行一脸无语。
你是郭大侠、黄帮主的掌上明珠，从小到大，可有吃过一点点苦么？
「」
好吧，后来跟随父母镇守襄阳，扛在抗蒙第一线，真刀真枪上过战场，倒也可以算是吃苦。
但是练功美的苦，夫小姐你真的吃过么？
至于说天赋————
陆天行这版国术流，第一步功夫「明劲」，对天赋倒是没有特殊要求。
只需四肢健全，筋骨正常就可以练，只要肯下苦功，就能练出真功夫来。
但到了第二步功夫「暗劲」，就对体魄天赋、悟性资质有要求了。
并且越往上对天赋要求越高。
郭芙这个天赋————
也不能太过武断，毕竟他也没教过郭芙。
虽说按照原世界线，郭芙的武功，直至十六年后都不算出众，但一来她父母镇守襄阳，军务繁忙，实在没空教她，二来她自己也在帮忙守城，练功时间想必也多不到哪里去。
一念至此，陆天行又说道：「来，跟我练练手，比比拳脚，让我瞧瞧你的底子。」
郭芙眼睛一亮：「好！」
当下与陆天行去到院子里的小练功场上，拉开架势，向着陆天行一掌打来。
她这掌法名为「开山掌法」，乃是郭靖先师「南山樵子」南希仁的成名掌法。
但江南七怪只是地区级高手，一市之雄，南希仁的成名掌法，远远算不得绝技。
不过郭芙功底还真有几分扎实，这一门古朴沉稳、硬冲硬打，招式却不如何精妙的「开山掌法」，被她使得虎虎生风，颇见火候。
陆天行也不是要给她吃苦头，叫她知难而退，而是想试试她的筋骨，因此也没有一上手就破她招式，收着劲力与她拆招，于拆招之时，在掌臂碰撞之间，测她筋骨天赋。
其实测试筋骨，最方便的办法乃是捏骨。
但郭芙一个十四五岁的小姑娘，又不是小龙女那样的亲密关系，陆天行当然不可能直接上手去捏，只能借着拆招测试。
啪啪啪啪啪————
拳掌碰撞，脆响连连，郭芙使出浑身解数，郭靖教的开山掌法，黄蓉教的碧波掌法交替施展，两门掌法都使得有模有样，就是内力着实太弱，根本发挥不出这两门掌法的威力。
陆天行一边与她拆招对掌，一边缓缓释放柔和暗劲，探她筋骨，对拆一阵，他不禁眉头一挑，有了颇为意外的发现。
郭芙当然不是屠狗僧那种天生的横练筋骨。
她身形修长苗条，骨架并不粗大，但筋骨资质如何，还真不是全看骨架是否粗壮。
郭芙骨架虽不粗壮，筋骨韧性却是极强，有着与其外表不符的皮实。
好像郭芙从小就很皮，自五岁开始练武起，就撑得桃花岛鸡飞狗跳。
一个五岁的小女孩，能有这么强的破坏力，说明她精力旺盛，体力充沛，并且还不怕摔打，不然怎么鸡追狗、上树捉鸟？
「所以，郭芙没有继承郭靖的内功天赋，却继承了郭靖皮实坚韧的筋骨？气壮则神旺，她内力不行，却还是精力旺盛，头发浓密乌黑，肌肤水润，双眼明亮，说明气血格外充盈————」
又对拆一阵，陆天行已经心有数。
郭芙有外功天赋。
但郭靖教她的外功，都只是江南七怪那一层次的普通外功。
真正顶级的「降龙十八掌」他又不能随便教。
并且此方世界的顶级外功，都是走「自外而内」的路子，最后都是要求能够自外而内，练出一身精深内力，才能把外功练到顶级。
可偏偏郭芙又没什么内功天赋。
哪怕郭靖传她「降龙十八掌」，她恐怕也最多只能到郝大通、刘处玄这一层次。
但陆天行开发的国术流，还真就适合她的体质天赋。
反正陆天行这门功夫，并不走自外而内的路子，而是专注锤炼筋骨，壮大气血，提升肉身劲力。
六块腹肌马甲线的郭芙？
啪！
陆天行一掌拍出，将郭芙震退数步，说道：「可以了。」
郭芙一脸期待地看着陆天行：
嗯————
「那，我可以练天行哥哥你这门功夫么？」
陆天行沉吟一阵，说道：「你先练这一招————」
他踏步抡拳，如手握大斧，往下一劈，发出嘭一声爆响，炸出一道疾劲气浪。
「若你能在两天之内，不运内力，单凭筋骨劲力，以我这式拳法打出一声脆响，也不必像我这般响亮，只要能打出脆响，我便教你这门气血武道」。」
嗯，他已决定，将他这版功夫命名为「气血武道」了。
郭芙连连点头：「好！我一定能在两天之内，练到打出脆响！」
接下来，陆天行便将这一式劈拳运劲发力的法门，以及配套的呼吸节奏教给了她。
如今这一版的「明劲」入门练法，已经与最初他自己的练法有了极大区别，已彻底摒弃了自外而内练出内力的追求，只专注锤炼气血，激发筋骨劲力。
既是入门练法，难度自然也不算太高。
想当初，陆天行全靠自己摸索，足足练了半个多月，方才打出第一声脆响。
而现在他却只给了郭芙两天时间。
这一是因为，他已借着当初在兴庆府时，教张铁山、索飞、宋小宁三人练功的反馈，不断修正更新，已彻底完善了「明劲」练法，郭芙已经有路可循，远比他当初自行开辟道路时轻松，比起当初张铁山三人练的版本亦更为完善。
其二则是因为，郭芙五岁习武，至如今，已经有着颇为扎实的外功功底，筋骨天赋又适合这「气血武道」，对她的要求自然是要高上一些。
第三则是郭芙练武，被黄蓉批心浮气躁，沉不下心。要求她两天出功夫，也是对她的考验，倘若不能沉下心来，抓紧时间苦练，两天时间，是不够用的。
陆天行不像郭靖那般不善言辞，教授之时，对于各种关窍，都能用最浅显直白的语言表述出来。
郭芙虽然不像杨过那样一听就懂，一教就会，但也没笨到无可救药，学东西跟她父亲差不多，慢归慢，但只要讲清楚了，还是能学会。
再者这一式劈拳，也不过是「明劲」的入门练法，难度本就不高，郭芙又是有心求教，积极性很高，全神贯注之下，倒也很快就学会了运劲发力的诀窍，以及配套的呼吸节奏。
接下来，就是不断练习，直至能够一气呵成地将全身劲力贯通凝聚，于拳头之上爆发出来了。
「行了，今天就到这里吧，自己回去练，记住，两天之内打出脆响再来找我。若是打不出来————」
陆天行后面的话没说出来。
郭芙却是清楚，若是两天之内没能打出脆响，以后也就不必再来找他了。
「两天————我不睡觉也要练出来！」
郭芙暗自发誓，对着陆天行躬身一礼：「谢谢天行哥哥，我这便回去练功了！」
说完带着满腔斗志，转身离去。
目送郭芙离去后。
陆无双有些惊奇地说道：「初见郭大小姐，只觉她盛气凌人，没想到吃天行哥哥你一凶，就变得判若两人————
这就是一物降一物吗？」
陆天行也觉着有趣。
郭芙可不只是盛气凌人，还骄横傲慢、鲁莽暴躁，毛病一大堆。
可就这么一个娇娇大小姐，在他面前居然变得这么乖————
仅仅只是凶了她一次而已，都还没有揍她，以郭芙的脾气，应该不会这么快就降伏吧？
不过陆天行也无所谓。
郭芙就是小时候太受娇惯，欠了打磨调教，养出了一身坏毛病。
但要是敢在他面前犯病，那也没什么好说的，该凶就凶，该揍就揍。
别人看在郭靖黄蓉面子上不敢下手，陆天行可就没什么忌惮了。
郭芙风风火火地回到住处，往院里的小练功场上一站，拉开架势就练了起来。
踏步、抡拳、下劈，再踏步，抡拳，下劈————
这反复重复的一式劈拳，动作看起来简单，里面的门道却多得很。
迈步之时，步子迈多大合适，脚掌乃至脚趾该如何发力，如何配合呼吸节奏，又该在哪一个呼吸节点抡起手臂————
单看动作，若无人指点详情，是真摸不清里面的种种细节诀窍。
而不知细节诀窍，就没法将自足底而始的全身筋骨劲力悉数激发，层层推进叠加到拳头之上，又一气呵成的爆发出来。
郭芙五岁学武，至今已近十年，基础也算扎实，凭这十年练武功底，倒是很快就能将自足底生发的劲力，贯通全身，于拳上爆发。
只是她劈拳之时，虽有呼呼风声，却始终打不出一声脆响。
这般练法，着实枯燥，她也确实有些心浮气躁，练了一阵，见始终没有成效，不禁有些泄气。
可刚想停下不练，想起被陆无双十几招搅飞长剑的耻辱，想到再也不能去找陆天行请教，她不禁又一咬牙：「我还真不信了————」
又鼓起斗志继续练这一式劈拳。
同时仔细感受作出每一个动作时，自腿脚而始，浑身大筋、肌肉、关节的律动，寻找发力不到位之处，尽力将每一个细节都做到最好。
这番真正「用心」之下，她渐渐感觉到了一些不同。
此前她发劲，虽能贯通全身劲力，但这劲力看似堆叠凝聚，实则远远不够凝炼，就像随意堆砌的河砂一般松散。
而当她用心去感受，去纠正，凝聚劲力，渐渐就有了一种「拧紧」的感觉。
大筋拧紧，如同强弓劲弩绷紧弓弦，肌肉拧紧，如同机簧压缩蓄力，关节拧紧，好像撬棍杠杆，随时准备放大劲力————
郭芙感觉自己真正摸到了窍门，欣喜之下，越打越是用心，越打越是沉浸，再也没有了枯燥之感。
郭靖黄蓉今日又与陆冠英夫妇商议了一番英雄大宴之事，回到住处，刚进院子，就听到练功场上传来呼呼风声，过去一看，见郭芙不停踏步劈拳，反反复覆练那一式，不禁彼此对视一眼，都有些惊奇。
虽然没看明白她究竟在练什么拳法，不过难得见到郭芙如此用心练武，居然沉浸到不知二人到来，郭靖黄蓉便也没打扰她，放轻脚步，进了房间。
直至晚餐时间，黄蓉去叫郭芙吃饭，已练得浑身是汗的郭芙这才停下，狼吞虎咽地大吃一顿，之后稍微消了消食，便继续练了起来。
夜晚。
郭靖打坐一阵，正要睡觉，听到院中竟还有呼呼风声。
去到窗前往外一看，就见月光之下，郭芙仍在练功场上练着那一式劈拳，直练到小脸通红，额上密布汗珠。
那一滴滴汗珠顺着她脸颊滑落下来，汇于颔下，再随着她的动作不断滴淌下去，她却恍若未觉，反反复覆练那一式劈拳，动作比傍晚时更加迅捷凌厉，风声亦更显疾劲。
见女儿今日竟如此刻苦，郭靖回想自己少年时练功的情形，不禁微微颔首，大感欣慰。
郭芙终究不是陆天行，没有他那种不坏的体魄。
练到午夜，她肩头忽然一阵刺痛，胳膊再擡不起来。
她心里一惊：「不好，练功过度，伤到筋了！」
若只是伤了肌肉还好说，用内力温养，一晚上就能恢复如初。
可运内力感受一阵肩头，却发现连筋都伤了，这可就有些麻烦了。
这样的伤势，以她功力，一个晚上根本治不好，起码得休养两三天，可天行哥哥又只给了她两天————
正急得快掉眼泪时，一只手掌自背后探出，指尖轻轻一按她「肩井穴」，丝丝缕缕的精纯内力渗透进来，她顿觉肩头一阵清凉，刺痛飞快减轻，回头一瞧，正是母亲。
「娘————」
黄蓉含笑看着她，问道：「今日怎如此用功？」
郭芙嘟了嘟小嘴：「就是那个陆无双啦，年纪跟我差不多，武功却比我高出许多，今日与她比试，她十几招就缴了我的剑，我可不想再输给她————」
只是这样么？
黄蓉才不信她这说辞，但也没有追问，只道：「你这般练功，会弄伤自己。现在娘用疗伤篇」帮你疗伤，等下再将心法教给你，你功力虽浅，但只是略微损及筋肉的小伤，以你功力，倒也够用了。」
郭芙赶紧问道：「一个晚上能好吗？」
黄蓉颔首：「当然。」
当年郭靖被杨康一刀背刺，正中后腰，胸膛又中了欧阳锋蛤蟆功一击，尽管欧阳锋没用全力，郭靖还是重伤昏死，欧阳锋当时甚至认为郭靖怕是必死无疑。
结果黄蓉以「疗伤篇」帮他疗伤，只用了七天七夜，就治好了那近乎必死的重伤。
郭芙现在这点只是伤及筋肉的小伤，都不必他人帮忙，自己运功疗伤，一晚恢复毫无问题。
「不过，「疗伤篇」乃是静功，需要静心打坐，方可疗伤。」
黄蓉之所以作此补充说明，自是因为郭芙性子急躁，平时根本耐不住性子打坐。
郭芙却道：「打坐就打坐。娘你快教我。」
黄蓉也不知她是否能坚持，笑了一笑，将心法娓娓道来。
几遍下来，待郭芙记住心法，又给女儿讲解一些关窍，待女儿弄懂之后，她便笑道：「好了，时辰不早，快去洗漱休息吧。你看你，衣裳全都汗透了————」
郭芙吐了吐舌头，娇憨一笑，回自己房间洗漱去了。
黄蓉看着她的背影，心说也不知芙儿今日这股刻苦用功的劲头，能够维系几日。
但愿不要明日一早，便故态重萌就好。
次日早晨，黄蓉因有孕在身，稍微赖了会儿床，起来后发现郭芙竟已在院子里练上了，瞧她额头汗渍，只怕天蒙蒙亮时就已开始练功。
看她抢臂劈拳时，胳膊动作自如，显然昨夜肩头筋肉之伤亦已恢复，足见她昨晚是真的认真打坐疗伤了的。
这下子，黄蓉都有些惊讶了。
芙儿究竟为何突然转了性子？
难道是————
噗通！
屠狗僧重重跪倒在地陆天行面前，咚咚咚连磕三个响头：「师父，弟子给您请安了！」
「起来。以后无需如此大礼，你身子本就胖大沉重，跪这么用力，坏了膝盖怎么办？」
「弟子谨遵教诲！」
屠狗憨厚一笑，站起身来，垂手肃立。
陆天行背着双手，走到练功场上：「我这一门功夫，不练内力，专注锤炼体魄，练筋骨气血，是以名为气血武道」。
今日，便教你此气血武道的基础练法。你且看好————」
他拉开架势，将以「劈柴拳法」为主干，填充修改了不少细节的基础拳法演练一遍，又对屠狗僧说道：「这是凝聚劲力、练打一体的入门功夫。今日便教你这套拳法。」
这套拳法看上去非常简单，就是各种基础拳式的组合，招式没有任何精妙变化。
但屠狗僧没有半点轻忽之意，只当自己是初开蒙的学徒，全神贯注，仔细聆听陆天行讲解每一式拳法运劲发力的要诀。
这一听讲，他就立知不同。
这套基础拳法看似简单，实则每一次踏步、挥拳、呼吸，都藏着颇为精微的细节诀窍，以激发调动全身肌肉筋骨的劲力，凝聚于一点爆发。
若不得指点，单照着招式学，无论如何，都学不到精髓，练不出成效。
陆天行仔细讲解一番，问道：「可记下了？」
屠狗僧点头：「都记下了。」
陆天行稍显意外：「每一式运劲发力、呼吸吐纳的诀窍都记住了？」
「都记住了。」
「想不到你记性倒还不错。可有不明白的？」
屠狗僧憨厚一笑：「师父讲的，弟子都已明白。只是听明白是一回事，能否做到，暂时却是不知，须得练上一趟方才知晓。」
陆天行笑道：「那行，你且来练上一练。」
说着让开场子，让屠狗僧开练。
屠狗僧深呼一口气，又在脑子里回顾一番师父讲解，忽然一个踏步，地面震响之间，猛地抡起拳头，重重劈下。
哗！
拳落之时，劲风激荡，衣袖招展间，竟发出哗哗劲响，令陆天行都不禁眼睛一亮。
胖和尚这一拳虽并未打出空爆脆响，但观其声势，已是将自足底生发的劲力顺畅贯通全身，汇于拳上，爆发出的拳劲已是颇为可观。
呼！呼！哗！
胖和尚不断踏步，一步一拳，每一拳都打得风声呼啸，看得陆天行频频颔首。
「不但天生巨力，一副横练筋骨，记性、悟性竟也不错！这胖和尚，还真是块好材料！」
一趟拳法练完，每一招都激发出全力的胖和尚已是额头冒汗。
他吐出一口浊气，对着陆天行行了一礼：「请师父指教。」
「练的不错，看来是真学会了。接下来就是不断练习，把劲练透，当练到这样————」
陆天行随手一挥，空气炸开，发出啪一声爆响：「就算是练出真功夫了。你原本就有不错的外功功底，筋骨天赋又异于常人，应该很快就能练成。且回去用心练着，打出那一声响后再来找我。」
「遵命，师父！」
胖和尚又行一礼，告退离开，回自己住处苦练去了。
旁观陆天行授徒的陆无双笑嘻嘻问道：「天行哥哥，你说是胖和尚先练出功夫，还是郭大小姐先练出来？」
「你说呢？」
「肯定是胖和尚。他年纪虽大，但功底扎实的很，性子也比郭大小姐踏实多了。」
陆天行笑了笑：「也许吧。但郭芙昨天就已经开始练了，她从小得到的武功传承，也比我这二弟子要高明太多，功底也颇是扎实，若真能沉下心苦练，也未必会比我这二弟子慢上多少。」
陆无双撇撇嘴角：「我反正不看好郭大小姐。」
她本人与郭大小姐并无冲突，但谁叫郭芙那天竟敢向陆天行哈气呢？
自那天起，她便瞧郭芙不顺眼了。
这一天，又有不少江湖好汉前来拜访，向陆天行请教武学。
陆天行来者不拒，悉心指教，其豪爽仗义，叫一众好汉尽皆叹服。
这些江湖好汉虽然热血义气，但武功其实都只能算是普通。
屠狗僧、齐大荣已经是其中较为出类拔萃的好手。
可即便武功再是普通，武林人士相对普通人，也有极大优势。
体力、目力、耳力、反应、适应能力都在普通人之上，长途跋涉、野外生存、翻山越岭、翻墙越户也都很擅长。
这样的能力，被动守城的话，发挥的作用其实比普通士卒强的有限，各种综合优势更是无从发挥。
在陆天行看来，武林人士应该用在特种作战上才对。
就算做不了刺杀敌军主帅、大将之类的高难度任务，搞一搞敌后骚扰，劫杀那些为蒙人包税，给蒙人提供战争资源的土豪劣绅，埋伏一下抢粮征丁的蒙人小队，破坏一下蒙人的矿山、炼炉、军械工厂————这些都能有效打击蒙人的战争潜力。
到了战时，也可以零敲碎打地偷袭敌军岗哨、探马，又或夜袭敌营，骚扰粮道，乃至埋伏在敌军必经之道上扔石头、放冷箭，迟滞敌军行军等等。
当然，蒙人那边，也网罗了许多武林人士。
像那金刚门，若不是陆天行把金刚门灭了，金刚门就要派遣得力弟子，为蒙人贵族效力了。
而金刚门的中坚弟子，在陆天行面前固然不堪一击，可对于普通的武林人士来说，就是实打实的劲敌。
那位被陆天行三两下打死的金刚门大师兄，更是普通武林人士无法力敌的大高手。
类似金刚门那样的武林门派，蒙人那偌大领地中着实不少，甚至还有金轮法王、蒙古三杰那样的高手。
因此特种作战，也会有一定风险。
可即便有风险，也总比把武林人士放到城墙上要好。
武林人士守城，属实浪费人才。
这种特种作战的理念，陆天行早就教给了杨过。
只是杨过手下没那么多好手，陆天行此番结交这些敢于抗蒙的江湖人士，正是为了广结人脉，将来等杨过渐渐起了势头，打出名声，便可将他们推荐过去。
这可不单是为了支持徒弟的山贼王事业。
陆天行自己也是懂得民族大义的。
必要时，他也会披坚执锐，冲杀在前。
次日大早。
屠狗僧再次来陆天行居住的客院，先给师父行礼请安，这才一脸激动地说道：「师父，弟子练出来了！」
陆天行眉头一扬：「这么快？具体何时打出来的？」
「昨天夜里。不过弟子不敢吵扰师父休息，是以到今早才过来向师父禀报。」
「只一天，便练出功夫了吗？练来我看看。」
「是，师父！」
屠狗僧去到练功场上，挽起袖子，露出粗壮小臂，跟着深吸口气，蓦地踏步向前，抢拳一劈，啪地一声，凌空打出一声脆响。
接着他又连续踏步出拳，接下来三拳只有呼呼风啸，到了第五拳，又打出啪一声脆响——
等到将这一套基础拳法打完，竟是总共打出了三声脆响。
「不错！只练一天，就功夫上身，还能一套拳打出三声响————很不错！」
陆天行不吝赞赏，连连点头，极是满意：「你既已练出功夫，那么今日便教你一门练筋骨，壮气血，涨体力的功夫。」
屠狗僧大喜，躬身一拜：「多谢师父！」
刚要开始传功，院门口风风火火冲进来一道火红身影，正是郭芙。
她今天穿着火红劲装，未佩饰品，头发也只束了个简单的马尾，显得颇是干练。
甫一进来，她便一脸欢快地说道：「天行哥哥，我打出脆响啦！」
嗯？
陆天行有些诧异：「你也打出脆响了？
「」
「对呀！」
郭芙二话不说，拉开架势，踏步劈拳，粉拳落时，空中当真爆出了啪一声脆响。
打出这一拳，她又笑吟吟看着陆天行：「天行哥哥你看，我做到了！都没用到两天呢，才一天多一点而已。」
她是前天傍晚前学了一式拳，到今天早上，确实不到两天。
陆天行还真有点惊奇。
虽说郭芙筋骨韧性颇佳，体魄皮实耐操，但学东西明显没有屠狗僧快。
关键她性子又很浮躁，陆天行原以为，她怕是难以耐住性子，来来回回练那一式劈拳，说不得练上半个时辰，就会嫌枯燥无趣放弃练拳了，可没有想到，她还真就在限定时间之内，把功夫练出来了。
这草包大小姐，莫不是还继承了一点郭靖的坚忍，只是从前一直没人找对激活的方法，因此一直隐藏着？
「天行哥哥，你是英雄豪杰，可不能说话不算哦！」
郭芙脸颊红扑扑的，目不转睛瞧着陆天行，眼里满是期待。
「我当然说话算话。」
陆天行也有兴趣瞧瞧郭芙究竟能做到哪一步。
六块腹肌马甲线的郭芙，还真让人有点小期待。
当下便将屠狗僧和郭芙叫到一起，将那一套练筋骨、壮气血、涨体力的练法传给二人。
这一套练法，乃是陆天行截取「易筋锻骨篇」外功之中，部分锤炼筋骨，发掘潜力的法门，又融合部分「金刚伏魔神通」激发深层筋骨劲力的法门，再结合自己数年修炼经验，将各种练腰、练腿的动作都融合进去，去芜存菁辛苦创成。
也是一门彻底摒弃了「自外而内」，专注发掘肉身潜能的功夫。
练此功法，虽然练不出内力，却可以壮大气血，淬养筋骨，提升筋骨坚韧，增涨体能、劲力，正适合内功天赋平庸，但体质天赋不错的武者修炼。
此功法依然随意命名为「锻骨拳」，乃是纯粹的练法，不能用来克敌制胜，复杂程度却远超练打一体的「劈柴拳法」百倍，不仅有各种高难动作、配套呼吸法，还颇耗精神心力。
练拳之时，须得凝聚精神，沉浸进去，仔细感知自身肌肉筋骨的律动，主动去引导气血，激活深层劲力。
倘若不能凝聚精神沉浸进去，那么「锻骨拳」的效果便会大打折扣，将来的成就也会相当有限一不会影响「明劲」境界的修行，毕竟这一境界相对简单，出功夫很快，但「暗劲」恐怕就不行了。
不过陆天行原本也就只想过普及易学易练，出功夫快，对天赋要求不算高的「明劲」。
至于「暗劲」，那本来就是有天赋的人才有资格触及。
陆天行原以为，郭芙恐怕会被难住，学不会「锻骨拳」真正的精髓。
可没想到，她学「锻骨拳」不快，比起记性好、悟性佳的屠狗僧慢了太多，陆天行反复讲解、示范多次，她才勉强学会，但到了沉浸精神，感受肌肉筋骨律动，引导气血这一步，她居然没比屠狗僧慢多少，甚至是差不多与屠狗僧同时掌握。
这下陆天行就有些诧异了，仔细一问，才知道她早在练那一式劈拳时，就已经有了类似的体验。
也正因她早就能把精神心力沉浸进去，感受到肌肉筋骨的律动，这才渐渐真正将劲力拧成一股，从而在两天之内，打出了那一声脆响。
「所以，我算是把郭芙的隐藏天赋激发出来了？草包废材，被我打磨成材了？」
看着郭芙与屠狗僧一样，全神沉浸地打着锻骨拳，浑然不觉汗透衣衫，陆天行一时还真是成就感满满。
【今天又是两章合一的八千字大章。求票嘞！】
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